با خبر باش،
پس از ظلمت این چند صباح
صبح دولت بِدَمَد ،
شادیِ ما پشت دَر است . . .

همیشه دعا کنیم :
چشمانی داشته باشیم که بهترین ها را در آدم ها ببیند
قلبی که خطاکارترین ها را ببخشد
ذهنی که بدی ها را فراموش کند
و روحی که هیچگاه ایمانش به خدا را از دست ندهد . . .

چیزهای خوب به سراغ کسانی می روند که باور دارند، چیزهای بهتر

به سراغ کسانی می روند که صبر می کنند، و بهترین چیزها به

سراغ کسانی می روند که تلاش می کنند و هیچ گاه تسلیم

نمی شوند!

الماس حاصل فشارهای سخت است، اگر در خودتان لیاقت الماس

شدن می بینید، از فشارهای سخت نترسید...

ُ

از صدای گذر آب چنان فهمیدم
تندتر از آب روان، عمر گران می گذرد
زندگی را نفسی ، ارزش غم خوردن نیست
آنقدر سیر بخند ، که ندانی غم چیست

سر بر شانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواند

که نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص درآیی .

قصه عشق “انسان” بودن ماست . . .

بورک نوعی غذای خوشمزه ی ترکیه ای هست وبسیار لذیذه و انواع مختلفی داره

بورک گوشت ؛ بورک مرغ؛ بورک سوسیس؛ بورک سبزیجات و...من بورک گوشت رو

در نظر گرفتم.

یه غذای آسون وبسیار خوشمزه که به راحتی می تونین تهیه کنین.مواد زیادی

نمی خواد و شیک و مجلسیم هست .

این املت واقعا خوشمزه است و مزه پیتزا می ده درست کردنش هم آسونه...

ماهی علاوه بر امگا 3 حاوی ویتامین‌ها، املاح و پروتئین هم هست. مواظب

ماهی‌های پر جیوه باشین.از خوردن ماهی با پوست بپرهیزید. این توصیه مخصوصاً

برای خانم‌های باردار و خانم‌هایی که قصد بارداری دارند و همچنین کودکان زیر 6

سال اهمیت فراوونی داره.

مرغ مکزیکی یه ساندویچ سبک و خوشمزه است که برخلاف سایر فست فودها کاملا

بی ضرر و سالمه.اگه دوست دارین مراحل کار و طرز تهیه رو ببینین در ادامه مطلب

با من باشین...